Categoria: Dicas de Saúde

Dentre os diversos conteúdos do meu blog, resolvi trabalhar com saúde também, pois acho que ela é tão importante quanto os outros temas que trago aqui. Isso porque não adianta nada estar com o corpo em forma, uma pele bonita, cabelos fortes se dentro de nós as coisas não andam tão em ordem assim.

É claro que normalmente saúde, beleza e bem-estar estão alinhados. Isso porque para ter uma boa forma, resistência e estar de bem com o espelho é preciso uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Essa duplinha de alimentação + prática de atividades é fundamental para o nosso organismo. Com tudo funcionando bem, ficamos dispostos e até nossa aparência fica com aquela famosa “carinha saudável”.

Mas para isso é preciso trabalhar nossos músculos e resistência, além de consumir todos os nutrientes que o nosso corpo precisa. O equilíbrio é sempre fundamental, é preciso saber a dosagem certa de cada coisa, para que não haja carência em nem excessos. Mas mesmo assim, às vezes podemos apresentar um probleminha ou outro, que pode ser facilmente resolvido com a suplementação alimentar. Você vai sentir tudo em você melhorar.

Corpo

Quando estamos bem, a nossa resistência aumenta, nos sentimos menos cansados ao longo do dia. Temos energia e disposição para terminar todas as tarefas que precisamos. Muitas pessoas acham que ser saudável é ser magro, mas elas se enganam. Ser saudável é dar ao seu corpo tudo o que ele precisa.

Ao estar com a saúde em dia, não ficamos doentes tão facilmente, nossa imunidade está no auge, até a pele e cabelos ficam mais bonitos e sedosos. Nós mulheres sentimos menos os sinais da TPM e menopausa e os homens estão com sua virilidade em alta.

Quanto mais os anos passam, mais fácil é perceber as deficiências do nosso organismo. Os pequenos problemas que nosso corpo pode vir a ter, são sentidos como maior intensidade. Nem sempre conseguimos repor tudo o que o nosso organismo precisa, ai é preciso redobrar os cuidados. Com todas as minhas dicas isso ficará muito mais fácil de ser feito.

Nas mulheres é comum a transição da fase fértil para a não fértil, onde ficam mais propensas à desconforto e até à doenças associadas com esse período. Para evitar isso, sempre trago dicas e postagens para elas, ensinando a driblar esses sintomas. A melhor opção é sempre seguir as minhas dicas e tomar suplementos naturais como o Max Amora para evitar todos esses problemas.

Além disso falarei um pouco sobre dicas de alimentação, para que você se delicie com pratos saudáveis e da maneira correta. Ensinarei cuidados que podem dar aquele up na nossa vida e saúde.

Beleza

Estar bem consigo mesmo também reflete diretamente na nossa aparência. Mulheres normalmente se cuidam e se preocupam mais com a beleza, porém ao longo dos anos isso foi mudando e conseguimos encontrar homens tão vaidosos quanto as mulheres.

Meu blog foca mais em dicas e produtos femininos. Seguindo as dicas que eu passo aqui é possível manter um rosto jovem e saudável e um corpo lisinho e macio. Mas nada impedem os homens de comprarem e testarem minhas recomendações! Sempre trago algumas curiosidade e sugestões para eles.

Um exemplo disso é um dos meus produtinhos favoritos, o Hair Loss Blocker. Ele age diretamente nos folículos capilares. Acaba com a calvície e ainda faz os cabelos crescerem mais fortes e saudáveis. É voltado diretamente para os leitores homens do meu blog, mas é muito usado pelas mulheres também. Basta querer e testar!

Para elas trago dicas ainda mais completas, como exercícios que acabam com a celulite, os melhores cremes e produtinhos do mercado. Mas de nada adianta usar todos eles se a saúde não estiver em dia. É por isso que essa categoria é tão importante e não poderiam faltar aqui no Blog da Santa!

Você vai encontrar diversas dicas e pequenos truques para o dia a dia. Sempre que tiver uma sugestão de algum produtinho que você quer que a gente teste e opine, é só mandar um recadinho para mim! Os comentários ficam abertos e vocês estão sempre convidados a interagir comigo e com os outros leitores.

Deixem suas opiniões, sugestões e muito mais! Beijinhos.